夏本番！！（太田）
皆さまこんにちは！
先週末梅雨明けし、太陽の輝きが増したように感じる今日この頃です(*‘∀‘)
“今年の夏は猛暑になりそうです！統計調査後最高の・・・”なんてことは
毎年、毎年聞いているような・・・それだけ深刻な状況かと考えさせられます。
楽しい夏を満喫するために、熱中症に充分に気をつけましょう！
熱中症にならないために、ふだんから手軽にできる対策もあります！
＜水分補給＞
蒸し暑い日には、のどの渇きを感じる前に水分や塩分などを小まめに補給しましょう。
＜屋内への日差しを防ぐ＞
部屋の中にいるときには、すだれやカーテンで直射日光を遮ります。
＜屋外では帽子か日傘＞
屋外では帽子をかぶるか、日傘を差しましょう。
＜運動をする＞
涼しい時間帯を選んでウオーキングなどの運動を行い、汗をかくことに体を慣らしておくことも効果的です。
今年の夏を満喫するために熱中症対策しましょう！m(_ _”m)
長崎 保険代理店 株式会社 リンクス